来自 养生 2019-05-02 03:24 的文章

天津日报数字报刊

中医减肥是安全无副作用,费用也比较便宜的方式,贵在坚持,大家可以根据自己的时间安排选择适合自己的方案。本版撰文 新报记者 邱琳荃 通讯员 史秀红


中医很讲辩证,是脾胃问题,还是肝胆的毛病,比如压力肥,这样的人往往脾虚,采用耳针的方法,三天换一次穴位,有一定效果;针灸、拔罐、腹部推拿的减肥效果也很肯定,不过需要时间,一般主张隔日一次,每次大概要40分钟左右;穴位埋线是在辩证的基础上,将可吸收羊肠线放置在穴位皮下,通过刺激经络起到减肥作用,一般一周一次,每次选取3—5个穴位;中药减肥很少专门使用,多数时候是在治疗其他疾病的时候捎带着就有减肥的作用。

第四中心医院中医科主任陈强主任医师告诉记者,不管是针灸、拔罐、腹部推拿、穴位埋线、耳针还是中药调理,对不同人群的减肥都有一定的效果,大家可以根据自己的时间、对疼痛的耐受程度、对治疗方式的接受程度选择适合自己的方式。中医药减肥最基本的作用是促进代谢、抑制食欲、减少摄入。

中医减肥方法多  
邱琳荃 通讯员 史秀红  


中医在减肥方面有很多方法都可以用,在饮食控制、运动等生活方式调整的基础上中医方法对减肥很有帮助。