来自 养生 2019-03-27 16:34 的文章

针灸、按摩、吃药、减肥训练营,女孩都试了

于是丽丽和家人又开始想办法减肥,研究打听了大概两年,他们决定到哈工大附属市一院普外一科进行“腹腔镜下袖状胃”手术,就是缩胃手术。

医生为丽丽做缩胃手术。

27岁的丽丽(化名)在女孩最美的年纪,体重却达到了270斤。这种病态肥胖不仅让她远离了美丽的衣服,更使她患上了多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征和糖耐量异常等疾病。十年来,她花了近30万在减肥的道路上,可最终还是切了胃。

1 不可以饥一顿饱一顿,一日三餐都应按量、搭配营养去吃,因为不吃饭可能会使人低血糖,反倒进食更多。

减肥训练营6万

主治医生徐东升告诉记者,“吃饱后,正常人的胃大概有柚子大小,丽丽的胃大概有西瓜那么大。她发胖的原因很单纯,就是不运动,还比较能吃。她属于病态性肥胖,已经很难靠自己控制适食量了,也不建议运动减肥,因为正常生活她的腰和膝盖等部位都有些承受不了她的体重。把胃缩小了,摄入的食物也就少了从而达到管住嘴的目的。现在她的情况已经比较危急了,不仅有多囊卵巢综合征,还出现了睡眠呼吸暂停综合征。睡觉时呼吸停止可能会猝死的,而且她还有糖尿病前期症状。”

4 选择减肥方式应格外慎重。自控力不强的减肥人士多选择抽脂减肥,但是抽脂抽的是皮肤深层的脂肪细胞,而可能引起疾病的脂肪大多是附在内脏上。抽脂抽不到内脏,反而可能会引起皮肤塌陷或引起血栓。

后来,丽丽下了“血本”,花6万元参加了一个减重训练营。在全方位控制饮食和运动的情况下,她一度减到了120斤。离开训练营以后,她觉得自己为了减肥没少遭罪,回家得吃点好吃的犒劳自己,结果出现了“报复性反弹”,比以前还胖。

10年里,为了减肥,家里前前后后花了近30万,最后都因管不住嘴,以失败告终。27岁时,身高1.65米的她体重达到了270斤。

针灸、按摩2万

埋线减肥1万

油腻饮食、睡眠颠倒等原因,家境优越的丽丽大概从青春期开始发胖。之前也没太当回事儿,上大学时,她的体重就有180斤。慢慢地丽丽爱美了,开始尝试各种办法减肥,针灸、按摩、减肥药等,市面上的减肥方法试了个遍,但是针灸、按摩等减肥方式大多都是靠节食,一旦管不住嘴,基本“武功全废”; 几万块钱买回来的减肥药,效果不明显还可能吃坏身体。

健身房+私教(7年) 17万

减肥减出一身病,她只能选择“缩胃”

减肥方法试了个遍,却都败于“嘴”上

丽丽做了微创手术,医生为她量身定制了饮食的方案,半年后大概就能瘦150斤左右,但还需定期复查看是否有营养缺失。瘦下来后,丽丽就可以尝试运动减肥等方式。

2 体重超重太多的人不可以大负荷训练。运动过量会使膝关节磨损严重,这是不可逆的,应做一些力所能及的运动。调整好心态,减肥并不是两三天的事,要长期坚持,切勿操之过急。

减肥药4万

减肥方式共计

27岁的丽丽(化名)在女孩最美的年纪,体重却达到了270斤。这种病态肥胖不仅让她远离了美丽的衣服,更使她患上了多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征和糖耐量异常等疾病。十年来,她花了近30万在减肥的道路上,可最终还是切了胃。

胖,丽丽能接受,可是不来月经了却吓坏了她。25岁时丽丽突然停了经,到医院妇科检查后,医生告诉她,她有多囊卵巢综合征,想治病先减肥。不仅如此,她还频繁口渴、饥饿、多尿、乏力。再一检查发现她糖耐量异常,这是一种正常人向糖尿病病人的过渡状态。

■医生提醒

3 建议大家少吃或不吃减肥药。

5 最好的办法是管住嘴迈开腿。

30万都花哪了